Barrenstütz – Wikipedia
2019-6-12 · Der Barrenstütz ist eine Eigengewichtübung, bei welcher der Körper z. B. zwischen zwei Balken hochgestemmt und wieder herabgelassen wird, und die im Bereich des sportlichen Trainings, insbesondere beim Krafttraining, Verwendung findet. Verbreitet ist auch die englische Bezeichnung „Dips“ für die Übung. Beteiligte Muskeln sind ...
